우리가 약을 먹으려면 알려준 대로 보통 식전 , 식후 즉시, 식후, 취침 전, 공복 시 정도로 알고 있습니다. 이번에 약을 먹으면서 식간에 약을 먹으라는데 도대체 언제 먹으라는 건지 아리송해서 한번 알아보았습니다. 식간 복용이 언제 먹는 건지 알려드리겠습니다.
식간이란?
처음에 식간이라는 말을 듣고 식사 중에 먹으라는 말인가 싶었는데 알아보니 식간은 아침과 점심 사이, 점심과 저녁 사이 같이 식사 중간을 말합니다. 식사를 하고 소화를 할 때 위산이 분비가 되는데, 이 위산이 다 분비가 되는 시점이 식사 후 2시간 정도입니다. 그래서 식간이란 식사를 하고 2시간 후를 의미합니다.
식간이 식사 중인줄 알았어요
식간을 잘못 이해하고 식사 중에 약을 드신 분들은 잘못되는 거 아닌가 하고 걱정도 많이 되실 텐데요. 이건 위험하다기보다는 약이 흡수가 잘 안돼서 효능이 거의 없었다고 생각하시면 됩니다.
식간에 복용을 한다고 해서 시계 보고 정확히 2시간 후에 약을 드시고 하실 필요까지는 없습니다. 2시간 정도 되어간다면 드시면 됩니다. 식간에 복용하는 약으로 대표적인 게 한약입니다. 한약은 생약이기 때문에 위산에 다른 약보다 약한 특징이 있습니다. 그리고 다른 말이 없이 약 복용시간이 식전, 식후라고 쓰여 있다면 식전 30분, 식후 30분에 드시는 것을 권장드립니다.
오늘은 약 복용 시간중에 식간에 대해 알아보았습니다. 소식좌들에 대해서는 생각을 안 해봤는데 하루 한 끼 먹으면 어떻게 먹어야 할까요. 우선 소식좌라도 약을 드시려면 끼니를 챙겨 드셔야 할거 같습니다. 식사를 하시고 2시간 후에 약을 드시면 식간 복용에 대해 정확히 이해하고 계신 것으로 생각할 수 있습니다.
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