백내장의 원인 수정체

우리 눈 속에 수정체는 각막과 더불어 눈의 주된 굴절 기관입니다. 수정체에 문제가 생기게 되면 안개가 낀 것처럼 흐리게 보이게 됩니다. 이걸 백내장이라고 하는데 백내장의 원인이 되는 수정체의 기능과 관리에 대해 알려드리겠습니다.

 

수정체의 기능

수정체는 양면이 볼록한 원반 모양의 혈관이 없고, 무색으로 투명한 구조로 되어 있습니다. 두께는 4미리 정도에 직경은 9미리이고 약 20 디옵터의 굴절력을 갖고 있습니다. 굴절력은 힘을 나타내는데 빛이 눈 안으로 들어오면서 망막에 초점을 맺기 위해서 빛을 꺽어주는 기능을 합니다. 

 

수정체는 약 65%의 수분과 35%의 단백질로 구성되어 있습니다. 혈관이 없고, 신경이 없습니다. 방수와 유리체에서 영양분을 공급받습니다.

 

수정체는 각막과 함께 눈의 주된 굴절 기관이며, 탄력성이 있어서 가까운 곳을 보게 될 때 모양체근이 수축하고 모양체 소대가 이완이 되면서 수정체가 볼록해지면서 굴절력이 증가하게 됩니다. 이를 조절이라고 부릅니다. 

 

백내장 원인

나이가 들면서 수정체의 탄력성이 떨어지고, 수정체 안에 수분함량도 감소합니다. 단백질 양도 줄어들고 산소 소모량도 감소하게 됩니다. 빛이 잘 통과하려면 수정체가 투명해야 하지만 이 투명도를 상실하고 혼탁해진 상태가 백내장입니다. 

 

이렇게 수정체 탄력성의 저하와 수정체가 혼탁해지면서 발생하는 백내장은 노화의 한 현상으로 볼 수 있습니다. 그리고 백내장 수술을 하면 거의 대부분 치료가 가능합니다. 

 

백내장 예방

기본적으로 눈 보호를 위해서 자외선을 차단해주는 건 필수입니다. 선글라스나 모자를 착용하시는 게 좋습니다. 그리고 근거리 작업을 오래 할 경우라면 조금씩 쉬어주면서 하는 게 좋습니다. 스마트 기기는 가급적 자제하시고 밝은 곳에서 바른 자세로 보는 걸 추천드립니다. 

 

오늘은 백내장의 원인이 되는 수정체에 대해서 알아보았습니다. 눈 건강을 위한 균형 잡힌 식단과, 충분한 휴식, 그리고 루테인 같은 영양제도 도움이 될 수 있습니다.